Bellas Schönheitstipp: Richtige Pflege im Herbst

Jetzt wo es draußen kalt wird, muss sich der Körper erst auf die neuen Temperaturen gewöhnen und das bedeutet Stress. Lichtmangel, Feuchtigkeitsmangel und kalte Luft begünstigen raue und trockene Haut. Und aus Erfahrung wissen wir alle: Auch die Haare bleiben leider nicht verschont. Mit meinen Tipps für den Start in den Herbst möchte ich Ihnen die Umstellung leichter machen und dafür sorgen, dass Sie sich zu jeder Zeit in Ihrer Haut wohlfühlen.

Strahlend schön durch den Herbst

Nur weil sich die Sonne nun seltener blicken lässt, bedeutet das nicht, dass sie nicht da ist. Auch bei kühleren Temperaturen braucht die Haut einen verlässlichen Sonnenschutz. Wer Knitterfältchen vermeiden möchte, sollte zu reichhaltigen Schutzcremes mit UV-Filter greifen. Durch ihren höheren Fettanteil sind sie auch perfekt für den Winter geeignet und schützen die Haut zusätzlich vor dem Austrocknen.

Milde Reinigung

Pflege, die die Haut austrocknet und im Sommer vielleicht zum Mattieren geeinget war, sollte im Herbst auf jeden Fall vermieden werden. Sie greift zusätzlich zum Verlust des eigenen Hautfettes noch den Schutzmantel der Haut an und das Ergebnis sind trockene Haut und ein fahler Teint. Empfehlenswert sind stattdessen milde Reiniungslotions, die rückfettend wirken.

Reichhaltige Cremen

Wird es draußen kälter, kommt es schnell zu einem Verlust von hauteigenem Fett. Das soll die Haut eigentlich vor äußeren Einflüssen schützen. Feuchtigkeitsspendende und rückfettende Cremen halten die Haut schön geschmeidig.

Speziell im Gesicht sind hier feuchtigkeitsbindende Substanzen wie Glycerin, Urea oder Panthenol zu empfehlen. Aber die Feuchtigkeit soll dem Körper und der Haut nicht nur durch Pflege außen zugeführt werden, sondern um die Strahlkraft der Haut zu bewahren, gilt es auch viel zu trinken.

Lippenpflege

Unsere Lippen können sie sich auch nicht vor äußeren Einflüssen schützen, da sie keine eigenen Talgdrüsen besitztn. Beheizte, trockene Luft oder Kälte, die uns im Herbst erwarten, trocknen unsere Lippen jedoch schnell aus und machen sie spröde . Bevor das passiert, sollten sie ausreichend mit Honig, Bienenwachs, Jojobaöl oder Aloe Vera gepflegt werden. Auch ein kleines Peeling mit anschließender Pflege ist im Herbst nie eine schlechte Idee.

Trockene Haarspitzen

Die Heizungsluft und Kälte trocknen aber nicht nur unsere Haut und Lippen aus, auch unsere Haarspitzen leiden darunten. Hauben und Schals geben den Haaren dann den Rest, indem sie die Oberfläche aufrauen. Das Haar ist stumpf und glanzlos. Hier sind Haaröle die Antwort. Einmal die Woche zusätzlich eine reichhaltige Haarkur und sie sehen wieder glänzend aus 😉

Ich und das gesamte Team der Ordination Dr. Rejzek wünschen Ihnen einen wunderschönen Start in den Herbst!

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