Am 29.10. haben wir unsere Uhren auf Winterzeit umgestellt. Dadurch wurde uns eine Stunde Schlaf geschenkt. Das ist großartig – oder?
Seit Jahren gibt es eine hitzige Diskussion rund um die Sinnhaftigkeit der Zeitumstellung und das zurecht. Die negativen Auswirkungen, die eine solche Umstellung auf den menschlichen Körper hat überwiegen deutlich gegenüber den Vorteilen. Der Biorhythmus kann durch eine plötzliche Änderung im Schlafverhalten schnell durcheinanderkommen, auch wenn wir mehr Schlaf bekommen als zuvor. Die Anpassungsphase an ein neues Schlafmuster kann mehrere Tage dauern. Viele Menschen klagen in dieser Zeit über depressive Verstimmungen, Müdigkeit oder Konzentrationsschwäche. Eine Zeitumstellung ist wie ein Mini-Jetlag.
Warum also ist ausreichend Schlaf und vor allem ein geregeltes Schlafverhalten so wichtig für unsere Gesundheit? Der Mensch hat eine innere Uhr. Diese ist aber bei jedem von uns anders gestellt. Manche Menschen benötigen nur 4 bis 5 Stunden Schlaf um fit zu sein, andere bis zu 9 Stunden. Sie brauchen also als Langschläfer kein schlechtes Gewissen zu haben. Wenn Sie wirklich 9 Stunden Schlaf brauchen, dann nehmen Sie sich diese Zeit. Ein regelmäßiges und einheitliches Schlafverhalten ist deutlich wichtiger, als die Anzahl an Stunden, die Sie schlafen.
„Das sagen unsere Patienten – ihre Erfahrungsberichte für Sie!“
Kann Frau Dr. Rejzek wärmstens empfehlen
Ich kann Frau Dr. Rejzek und ihr gesamtes Team von Herzen weiterempfehlen!
Schon beim ersten Beratungsgespräch hat sie sich außergewöhnlich viel Zeit genommen, ist einfühlsam auf meine individuellen Wünsche eingegangen und hat mir vom ersten Moment an das Gefühl gegeben, in den besten Händen zu sein.
Besonders hervorheben möchte ich ihre außergewöhnliche Erreichbarkeit und Fürsorge: Die Tage nach der OP hat sie sich persönlich bei mir gemeldet, um nach meinem Befinden zu fragen und sicherzustellen, dass alles gut verläuft – das ist absolut nicht selbstverständlich.
Am Tag der Operation konnten mir Frau Dr. Rejzek und Schwester Claudia durch ihre ruhige, einfühlsame Art schnell die Nervosität nehmen. Überhaupt ist das gesamte Team unglaublich freundlich, empathisch und professionell – man fühlt sich rundum bestens betreut.
Ein riesiges Dankeschön für die großartige Betreuung und das (jetzt schon) wunderbare Ergebnis!
Top Ärztin mit Herz!
Fr. Dr.Rejzek ist menschlich gesehen und fachlich genau jene Ärztin,die man sich nur wünscht. Vom Erstgespräch an,begleitete sie mich mit Feingefühl,Präzision,und höchster Kompetenz. Sie nimmt sich rundum Zeit für Sorgen oder Wünsche. Ich habe keinen Moment bereut,sie aufzusuchen und mich von ihr behandeln zu lassen.Absolute Weiterempfehlung !
Immer wieder Fr. Dr. Rejzek
Auf Empfehlung meiner Arbeitskollegin machte ich mir ein Erstgespräch bei Fr. Dr. Rejzek aus. Schon nachdem Beratungsgespräch war für mich klar, dass Frau Dr. Rejzek die Richtige ist. Das gesamte Team war bemüht einen passenden Termin im PZV st. Pölten zu finden. Dieser war unkompliziert und gut organisiert. Ich musste nach der OP eine Nacht im PVZ übernachten wo auch die Krankenschwester super lieb und hilfsbereit war. Fr. Dr. war immer telefonisch erreichbar und hat auch am Wochenende sofort geantwortet. Ich kann sie zu 100% weiterempfehlen, würde mich immer wieder von ihr operieren lassen.
sehr kompetente und wertschätzende Betreuung!
Schon beim Erstgespräch wurden alle meine Fragen bzgl. der bevorstehenden Operation beantwortet. Die Operation selbst verlief ohne Komplikationen und ich war im ständigen Austausch mit dem Team und wurde über jeden Schritt informiert. Das gab mir ein Gefühl der Sicherheit und in guten Händen zu sein. Die Nachbetreuung verlief ebenso einfühlsam wie begleitend. Ich bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden, denn trotz noch vorhandener postoperativer Schwellung, war und ist mein Gesichtsfeld wieder im vollen Umfang hergestellt. Natürlich muss ich erwähnen, dass es auch optisch sehr ansehnlich geworden ist... Herzlichen Dank, ich kann Frau Dr. Rejzek und ihr Team nur weiterempfehlen!
Unglaublich kompetente, einfühlsame und menschliche Beratung und Behandlung
Bereits beim Erstgespräch hat Frau Dr. Rejzek mit ihrer fachlichen, menschlichen und unglaublich einfühlsamen Art jegliche Frage kompetent und einfühlsam beantwortet und so eine angenehme und angstfreie Atmosphäre gezaubert!
Auch die OP verlief in derselben Weise und auch ihre OP-Assistentin war entzückend, somit war diese auch sehr entspannt und angstfrei für mich als Patientin.
Die Nachbetreuung ist unglaublich und es ist absolut nicht selbstverständlich, wie Frau Dr. Rejzek sich um ihre Patienten kümmert!
Ich kann Frau Dr. Rejzek und ihr gesamtes Team nur wärmstens weiterempfehlen und würde jederzeit wieder zu ihr gehen!
Herzlichen Dank für die tolle Betreuung!
100% Weiterempfehlung
Fr. Dr. Rejzek und das gesamte Team sind absolut kompetent, sehr freundlich und einfühlsam. Sie nimmt sich Zeit, geht auf persönliche Wünsche ein und die Ergebnisse entsprechen absolut den Erwartungen. Vom Erstgespräch, dem Eingriff, bishin zur Nachbetreuung fühlt man sich immer gut aufgehoben. Ohne zögern würde ich Fr. Dr. Rejzek jederzeit weiterempfehlen.
Großartige Ärztin
Ich war das erste Mal bei Frau Dr. Rejzek, sie wurde mir wärmstens von einer Freundin empfohlen. Sowohl beim Beratungsgespräch als auch beim Eingriff selbst fühlte ich mich bestens aufgehoben. Alle Fragen wurden einfühlsam beantwortet, ihre stets liebevolle und ruhige Art hat mich sehr unterstützt und ich wurde sowohl von Frau Dr. Rejzek als auch vom gesamten Team bestens betreut.
Kompetent - Symphatisch - Ehrlich
Ich habe mich gleich bei meinem ersten Gespräch mit Fr. Dr. Rejzek sehr wohl gefühlt. Das gesamte Team ist nett und hilfsbereit, man ist in guten Händen.
Ich wurde gut beraten und betreut, von Anfang bis Ende, es wurden alle Fragen (egal ob im Gespräch, schriftlich oder am Telefon) beantwortet. Kann ich nur sehr weiterempfehlen!
Beste Ärztin
Ich war jetzt schon das zweite Mal bei Frau Dr. Andrea Rejzek
Die Terminvereinbarung und der Beratungstermin waren unkompliziert und sehr zeitnah.
Von der ersten Beratung bis zur Nachsorge habe ich mich stets bestens aufgehoben gefühlt.Fr. Dr. Rejzek nimmt sich viel Zeit, hört aufmerksam zu und erklärt alle Schritte ausführlich und verständlich. Ihre fachliche Kompetenz und ihr Blick für Ästhetik spiegeln sich in den hervorragenden Ergebnissen wider.
Das Abheilen verlief bisher absolut problemlos. Die Schmerzen nach der OP sind minimal.
Sie ist eine wirklich großartige, kompetente Ärztin und sie hat auch ein fantastisches Team. Vor der OP braucht man sich wirklich nicht zu fürchten.
Ich würde es jedes Mal wieder bei ihr machen. Ich bereue nur, dass ich es nicht schon früher gemacht habe.
Herzlichste Empfehlung!
Nach dem Erstgespräch wusste ich sofort, diese Ärztin wird es! Wir wurden herzlich empfangen, sogar meine Begleitung durfte mit und jede unserer Fragen wurde sorgfältig beantwortet. Habe mich gleich wohl und gut beraten gefühlt, Frau Dr. Rejzek hat sich genug Zeit genommen. Wir haben schnell einen Termin finden können und bis zur OP ist alles total einfach und unkompliziert abgelaufen. Die OP selber war ein Klacks, es gab einfach keinen Grund zur Nervosität. Das ganze Team (besonderes Lob an die Anästhesistin!), war sehr locker und freundlich! Nach der OP wurde ich bestens versorgt, man ist auf meine Wünsche gleich eingegangen. Auch nach der OP hat mich Frau Dr. Rejzek angerufen und sich nach meinem Wohlbefinden erkundigt. Ich habe Blumen nach Hause geliefert bekommen - mehr geht nicht, tolle Überraschung und Wertschätzung! Meine wärmste Empfehlung für Frau Dr. Rejzek, ich bin unendlich dankbar und glücklich, obwohl erst 7 Tage nach der OP vergangen sind. Jederzeit wieder, DANKE!
Schlaf ist nicht nur wichtig für die Gesundheit, sondern auch für die Schönheit.
Unser Körper schüttet im Schlaf ein Wachstumshormon aus, dass dafür sorgt, dass sich unsere Haut regenerieren kann. Wenn wir zu wenig oder zu unregelmäßig schlafen, macht sich das sofort bemerkbar. Die Haut wird dünner und es bilden sich Fältchen. Wichtig ist auch eine gründliche Reinigung der Haut vor dem zu Bett gehen (am besten mit einem milden Waschgel). Dadurch werden Make-Up und Schmutzreste, die sich über den Tag angesammelt haben, gründlich entfernt und die Poren können nicht verstopfen. Auch die Hautpflege sollte an die besonderen Bedingungen der Schlafphase angepasst werden. Während bei einer Tagescreme Faktoren wie ein UV-Filter wichtig sind, sollte eine Creme für die Nacht reichhaltiger sein und vor allem regenerierende Inhaltsstoffe wie Ribonukleinsäure enthalten.
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